为了宣传和普及心理健康知识，进一步加强我院心理健康教育工作发展。3月28日下午，设计艺术学院2021级视觉传达三班在1213教室举办了一场别开生面的心理健康活动，班级心理委员作为活动主持人。本次活动以“以爱浇灌 心灵开花”为主题，通过团结协作的方式，引导同学们认识自我，增强学生自我心理保健意识，培养健全的心理素质，构建和谐校园。

一、团队协作能力

首先进行的是团队协作能力的锻炼。同学们被分成若干小组，通过每人画一笔的游戏方式，共同完成一幅画作。在这个过程中，大家不仅认识了团队协作能力，还在轻松的氛围中培养了和小组成员的沟通能力。这一环节为同学们日后的小组作业和团队协作打下了坚实的基础。

二、认识自我

接下来是认识自我、解决烦恼的环节。同学们在纸条上写下自己近期的一些烦恼，通过随机的传阅让他人匿名写下问题的答案，这一环节不仅让同学们更深入地认识了自己，还学会了如何寻求他人的帮助，从而找到解决问题的办法。大家在分享中，感受到了彼此的支持与关爱，也学会了如何面对和解决生活中的烦恼。

三、科普心理小知识

在活动的最后，为大家普及了一些生活中常见且实用的心理小知识，通过学习这些心理小知识，可以帮助同学们提高在生活中的自我调节能力。

本次心理健康活动的成功举办，不仅增强了同学们的心理健康意识和自我调节能力，还促进了学校心理健康文化的建设，为构建和谐校园环境提供了有力支撑。今后，将继续加大心理健康教育的投入，丰富心理活动形式，为学生的发展提供更加坚实的心理支持。

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摄影：杨子龙

文案：罗旭

编辑：李天姿

审核：姜亦文韩璐